Ричард Хиттлмен Йога - путь к физическому совершенству - Эзотерический магазин Мистическая Гирлянда

Увеличить	Ричард Хиттлмен Йога - путь к физическому совершенству

	Задайте вопрос по этому товару
	Издательство: Амрита ISBN 978-5-413-00581-1; 2012 г. Страниц 208 стр. Формат 84x108/32 (130х205 мм) Тираж 1500 экз. Переплет Мягкая обложка В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.